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7月に入り連日30℃越えの暑さが続いており、日差しも一段と強くなってきました。今週は、最高気温32℃~36℃の天気予報が出ています。最低気温も25,26℃くらいで夜間も暑く寝苦しくなりそうです。日中はもちろんですが、就寝中もエアコンや扇風機を冷やしすぎないように適度に使ったり、水分補給をして熱中症にならないように十分注意したいと思います。
by.A