このところ、暑い日が続いていますが、皆さんは夏バテなどしていないでしょうか？私は、何とか元気にやっている感じですけど・・・それにしても、夜が寝苦しい、暑さで何度も起きてしまい、寝不足気味です。あと、最高気温が３５度以上の日は、猛暑日と呼びますが、４０～５０年前に比べて猛暑日の日数が、４倍以上になっているそうです。これも温暖化の影響なのでしょうか？こう暑い日が続くと冬の寒さが懐かしくなります。でも、まだ夏は始まったばかり、熱中症に気をつけて、水分、ミネラル補給をしっかり取って、夏を楽しみたいと思います
。
